老公有外遇后,女人是很难冷静下来的,但在这样的情绪下去沟通是得不到好结果的,因此,我们要学会沟通技巧,看看老公有外遇如何沟通,用正确的沟通方式去解决问题。

老公出轨了该怎么沟通

老公出轨了该怎么沟通

  第一招:记得用语言来表达爱和感激

  很多人都认为我对他的爱,他应该知道啊!我想他,他应该知道啊。我感激他,他应该能够感觉到啊!可结果是这些“应该”他都没有感觉到,也不知道。夫妻本就是来自不同家庭环境下的,对一些事情的看法,带有自己家庭的痕迹,而且两性的差异,也让我们彼此根本不可能每时每刻都会想的一样。所以感激,或者爱,谁都不是应该会感觉到的。而是需要一方清楚的表达出来。很多时候表达出来都未必理解的,更何况是不说呢?

  第二招:不逃避,主动解决问题

  现实中有很多妻子在发现自己老公出轨后,进行自我欺骗,选择不相信或假装不知道,逃避现实,只会让自己的内心受尽折磨,等到最后面临离婚的结局时无法承受。知道老公出轨后,不应该选择逃避,而是应该主动的去沟通、去解决问题。换句话说:就算是死,你也要知道自己是怎么死的吧。如何是可克服的问题,为什么不尝试着去解决呢,不但可以挽救你们的婚姻,你们之间的关系也会得到缓和,甚至两个人会更加珍惜失而复得的彼此。

老公有外遇沟通技巧

  第三招:切莫想当然的认为他理解或明白

  人都有一种倾向,就是对理解的期望值过高,在亲密关系中尤其如此。我接触过的一对夫妻,两人结婚十年了,妻子老说,我知道他怎么想的,我连他想说什么话都知道。而丈夫却越来越沉默,为什么?因为丈夫有自己的想法,而妻子又自作聪明的认为自己了解丈夫,如果丈夫说出自己的想法,就会和妻子发生争吵,所以丈夫选择了一个比较和平的方法——沉默。

  别默认为会有心灵感应,即便你有时候真的感觉到它的存在。不要默认为你们的品味相同。取悦你的伴侣做好的方法,是让对方感觉你事先并不知道他的想法。如果他的答案和你设想的不一致,不要做出无聊的表情,好像他的一切都尽在你的掌控之中,要让对方看到你的愉悦,因为你们又分享了一个小秘密。

  第四招:要有良好的沟通态度

  果说现在的你还不能够控制自己的脾气,那么就再给自己一些时间,在自己能够控制的时候再去与老公沟通、首先我们需要做的就是要有一个沟通的态度,如果说你在与老公沟通的时候,只会一味的去指责他,一味的去谩骂他,那么你们的沟通效果一定不会好,尤其是还会让老公越来越厌烦你,所以说想要有一个良好的沟通,首先我们就要有一个沟通的态度,如果说现在的你还无法控制住自己的脾气,那么就等到你心情平静下来之后,再去找他沟通吧。

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